다른 운동은 그 행위 자체를 더 잘하게 하는게 목표로 집중하게되는데 


러닝은 살살 뛰든 좀 빨리 뛰든 뭔가 내 몸의 신호를 즉각적으로 알수있는게 장점같음


사실 기록이 중요한 러너들은 공감하지 못할수있을지도.. 이거저거 취미로 하다가 러닝하니까 뭔가 조급한것도 덜하고 맘이 편한듯..