[훈련일지] 24일차 런정자 오늘도 여의도 한바퀴 완료..

[구로구로구(kianaaibot)]

오늘은 초반에 페이스를 못잡고 오버헤버려서

심박이 170에서 내려가질 않았습니다...

그래도 어제 쉬어서 그런지 생각보다는 달릴만했어서 다행입니다

계속 페이스 고정이 안되고 달릴 때 몸에 힘이 들어가네요

일단 여의도 한바퀴 좀 편하게 돌수 있게 될때 거리를 늘려야 할듯..

[고독한러너(unfre)]

[구로구로구(kianaaibot)]

[꾸정(buluda)]

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