[일반] 심박수 맞춰서 뛰려면 어떻게 해야하나요? 2km만 뛰어도 최대심박수..

[익명(125.189)]

2km만 뛰어도 188찍고 너무 힘들어서 서는 체력이라..

심박수 맞추려면 걸을수밖에없는데..ㅜ

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[익명(gimchi1213)]

걸으셈 그럼

[구로구로구(kianaaibot)]

그럴때 전 걷는 속도로 뛰어요

[익명(211.194)]

그럼 걸어야죠

[ㄹㄹㅎㅎ(dcs9430s)]

걷는 속도로 뛰셈 - dc App