지금 페가수스39인가 38인가 신고 8달 정도 적어도 1주일에 한번 이상은 달렸는데가끔 많이 뛴 다음 날무릎에 통증?이 느껴집니다아픈건 아니고 걸을때 무릎이 느껴지는거 같은원래 안 아프면 걸을 때 무릎 움직임을 못 느끼잖아요3~10k 정도 뛰고 있고 앞으로도 그럴거 같습니다비싼거 사면 부상 위험은 좀 덜 할까요?나이가 있어서 기록보다는 앞으로도 꾸준히 해나가고 싶습니다
노우!
페가 정도면 런닝화로써 충분히 준수한 편임 (발볼이 좁은게 정말 흠인꺼 빼고) 근데도 무릎이 아픈거면 자세 문제일 가능성이 큼 오버 스트라이드 체크해보셈
형님들 답변 감사합니다 꾸벅..
윗댓처럼 오버스트라이드 아니면 중둔근 대둔근 스트레칭