[훈련일지] 아침 13k 달리기 다녀왔습니다

[경자^(0aircanada0)]

월요일날 러닝하고 이틀이나 쉬었는데도

특정되는 통증은 없는데 다리가 무겁네요;;

그래도 즐겁게 댤리고 왔습니다

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[1년에300권이상(vicious08)]

고생하셨습니다. 기온이 들쑥날쑥해서 그런지 뭔가 몸이 무겁다했는데 저만그런게 아니었군요 - dc App

[경자^(0aircanada0)]

진짜 거덜나는거 아닌가 모르겠네요 ㅎㅎ 감사합니다 :) - dc App

[익명(59.6)]

저랑 코스가 살짝 겹치시는군요 오늘 봤었을수도있었겟내요 ㅋㅋ

[경자^(0aircanada0)]

코스 생각없이 나가면 위 로그 처럼 발이 가네요 ㅎㅎ 반가웠습니다 :) - dc App

[김병장(paran)]

[경자^(0aircanada0)]

[고독한러너(unfre)]

[경자^(0aircanada0)]

[김총경(nuclear86)]

한강뷰 보면서 새벽에 달리면 좋을듯..

[경자^(0aircanada0)]

뷰가 보이질 않아요 ㅋㅋ - dc App

[과체중거북이(qbrjtm)]

[경자^(0aircanada0)]

[토토(110.70)]

[경자^(0aircanada0)]

[zepi(zepiros85)]

해가뜨기시작하면서 내심장은 바운스 다리도 무거워지더라구요~마지막주 정도되면 아침저녁으로 딱 좋을거같아요 - dc App

[경자^(0aircanada0)]

기온이 살짝 떨어진건 체감이 되는데 습도는 여전히 높은것 같더라구요;; 언젠간 좋은날이 오겠죠 ㅎ - dc App

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[경자^(0aircanada0)]

야식으로 오뎅을 정신없이 흡입했는데 오뎅런이 원인일수도 있겠네요 ㅎ 감사합니다 :) - dc App

[태화강광인(oh646km)]

[경자^(0aircanada0)]

[런갤러 1(61.82)]

오 나랑 코스 일부 겹치는데;; 나는 한강대교 건너가서 잠수교앞에서 턴해서 다시 한강대교로 돌아오는데;; 오늘 아침에 마주쳤을지도 모르겠네

[경자^(0aircanada0)]

스쳐지나간 런붕이 ㅎㅇ요!! 오늘 달리시는 분들 많더라 ㅎㅎ - dc App

[윤차차(hungrian)]

[경자^(0aircanada0)]

[꾸정(buluda)]

아침부터 부지런 추! 부러운 한강 러닝 고생하셨어요~

[경자^(0aircanada0)]

잠 vs 러닝 엄청난 싸움을 이겨냈습니다 ㅎ 감사합니다 :) - dc App

[부상조심(waverider25)]

부지런 추 !! - dc App

[경자^(0aircanada0)]

달리기 하기 좋은 계절이 빨리 왔으면 좋겠네요 ㅎ 감사합니다 :) - dc App

[김센호랑이(kimmr1227)]

수고많으셨습니다 조금더있으면 모든게 완벽해지지않을까요ㅋㅋ

[경자^(0aircanada0)]

좋은날이 곧 오겠죠 ㅎ 감사합니다 :) - dc App