[일반] ab슬라이드 해본사람?

[프로셰어즈(kjkj88320)]

어제 샀는데 왤케 복부 말고 팔만 아픈 느낌이지 꿀팁 있나여 ㅠ

- dc official App

[익명(125.129)]

멀리가셔야됩니다..

[프로셰어즈(kjkj88320)]

안그래도 방금 멀리 가보니 배 아픕니다ㅠㅠ - dc App

[언더아머빌런(running777)]

그거 강냉이 박살 전문 머신이라매

[프로셰어즈(kjkj88320)]

그래서 초보는 벽 앞에 두고 하라네요 - dc App

[언더아머빌런(running777)]

어어ㅋㅋㅋㅋ 생각해보니 그럼 안전하네

[런갤러 1(218.51)]

밀 때 복부보다 어깨에 부하가 가기 전까지만 밀고, 당겨 올라올때는 복부에 힘이 풀리기 전까지만 하는 거라고 알고있음

[프로셰어즈(kjkj88320)]

쓰읍..이거 생각보다 어려운 기구였네ㅋㅋㅋ - dc App

[런린이(61.73)]

배에 느낌올때까지 밀고 당길때도 몸 텐션 다 풀리기 전까지만

[런갤러 2(114.30)]

이거 우습게 보고 접근했다가 지금은 기구 어디 구석에 처박아 놓음... 힘든 것도 힘든 건데 자극이 복부로 안 오고 엉뚱한 곳으로만 와서 하다 보면 왜 하고 있나 싶음. 인터넷 짤 보면 다른 사람들 쉽게 하던데, 해보고서야 그 사람들이 고인물들이었구나 하고 깨달음.

[프로셰어즈(kjkj88320)]

ㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금 내 심정이랑 똑같더… - dc App