[일반] 러닝 평소에 안하다가 하면, 발 아픈거 정상임 ?

[익명(61.33)]

살 좀 빼보겠다고 몇일 전부터 러닝 간단하게 시작 했는데,

주황색으로 표시한 부분 발바닥이 좀 아픔.

뛸 땐 잘 모르는데, 걸을 때 아픔.

평소에 등산 걷기는 꾸준히 함.

180, 90 kg임.

[런갤러 1(112.148)]

아픈게 정상일수는 없습니다 선생님

[익명(61.33)]

네 맞습니다.

[익명(175.208)]

신발끈을 너무 꽉 묶으셨나

[익명(61.33)]

신발끈을 살짝 해보겠음

[런갤러 2(221.140)]

평발이면 아플가능성 있습니다 저는 2년차 인데도 장거리나 빠른 달리기하면 발바닥 아파요

[익명(61.33)]

평발은 아닌 것 같아요. 굴곡이 느껴집니다.

[런갤러 3(210.115)]

족저 아님? 끝나고 딱딱한 공같은거로 마사지도 좀 해줘

[익명(61.33)]

ㅇㅋ 땡큐