[훈련일지] 슬슬 회복되는 느낌이에요

[고독한러너(unfre)]

목, 금, 토 오늘까지 3일 연속 뛰어봤는데 다행히 통증은 많이 줄었고 이제 뛸만 하네요. 심박이 부상 전보다 확실히 높게 나오는 걸 보니 아직까지 발 디딜때 의식적으로 사려지게 되서 근육에 무리가 가나봅니다.

월요일까지 쉬고 다음주에 또 상태 봐야겠습니다. 얼른 하프 뛰고 싶네요ㅋㅋㅋ

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[하늘데일(mhc1999)]

[하늘데일(mhc1999)]

마크형님 아프지마십쇼 흑흑!

[고독한러너(unfre)]

[은둔초보(overthenaver)]

회복추! 몸 잘 살펴가시면서 하시지요. 화이팅!

[고독한러너(unfre)]

네 역시 당해봐야 깨닫나봅니다ㅋㅋ 감사합니다! - dc App

[후유리(wjstk231)]

굿잡! - dc App

[고독한러너(unfre)]

[김해군(211.117)]

와 부상조심하십쇼... 회복기원추! :)

[고독한러너(unfre)]

감사합니다!!! - dc App

[세자르프랑크(antonbruckner9)]

[고독한러너(unfre)]

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

푹 쉬셔요!!

[고독한러너(unfre)]

네 감사합니다! :) - dc App

[그냥저냥1(thus1318)]

[고독한러너(unfre)]

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[고독한러너(unfre)]

[익명(223.38)]

이 코스 요즘 벚꽃 이쁘지

[고독한러너(unfre)]

기가 막히죠ㅎㅎ - dc App