[일반] 족저근막염 과거에 있었었는데 인피니티런 플라이니트 vs 줌 플라이 4

[익명(183.106)]

족저근막염 살짝 있었는데, 나이키 인피런 플라이니트3이랑 줌 플라이 4 중 뭐가 괜찮을까..?

[익명(119.203)]

족저는 신발문제가 아니라 아치 강화가 덜되서그런거니 스트레칭하고 아치 잘세우셔야함

[익명(183.106)]

아치를 잘 세운다는게 어떤 개념일까?

[고독한러너(unfre)]

지금 족저 회복중인데 마사지가 정말 중요한 것 같아요 요즘 계속 마사지 중인데 효과 좋더라구요 신발은 그냥 템넥 베넥 줌플 이것저것 신고 있습니다 - dc App

[익명(183.106)]

감사합니다.

[저그(119.194)]

플레이트 들어간게 좋긴 했던거 같은데