5km빡뛰하고 6km조깅 이번달 지금까지 겨우겨우 100km채움 오늘 너무 습하네요 아니요즘근데 너무 의욕이 안생깁니다 ㅠㅠ 오늘도 집에서 그냥 쉬려는거 억지로 나가서 억지로억지로 뜀 요즘 퇴근만하면 누워자고싶습니다 암것도하기싫어 으에에ㅔ - dc official App
오늘 습해서 더그런듯 ...
오늘 유독 덥더라구요 요즘답지않게..
러닝에 새 의미를 부여할 때가 된 걸까요? 의욕이 안서는 달리기라...ㅜㅜ 윽~ 그래도 이겨내심에 박수를 보냅니다 짝짝짝!!!!!
의욕없이 뛰어도 5k 18분대라.. 아무리봐도 어나더레벨이다..ㅜ - dc App
대회가 없어서 그런가...하긴 저도 이번에 온라인 그거 안했으면 이렇게는 안뛰었을듯... - dc App
한 일주일푹쉬셧다가 뛰어보세요
일하느라 피곤해서 그런가바 휴식도 중요하니깐 마일리지에 신경쓰지말고 피로회복하고 맛난거 먹고 푸욱 쉬엉 기록은 언제나 멋짐뿜뿜 - dc App
와 대단합니다. 심박이 200 넘게도 나오는군요. 진짜 3분대 달리는 분 옆에서 한번 실제로 보고 싶을 정돕니다. ㅋㅋㅋ 예전에 스트라바에서 근처에서 달려서 같이 달리는 사람으로 잡히는 분들 중에 4분 초중반만 해도 정말 빠르던데 - dc App
1키로 페이스가 거의 저의 절반이시네요 ㅎㅎ 직접 금태님뛰는거보면 빨라서 놀랄것 같습니다 ㅎㅎ