트랙 종종 뛸때마다 느끼는 건내가 원하는 거리 바퀴 수 마다 세면서 제약 없이 뛴다는게 매력이란 점인데코너 돌때 감속해야된다는 점이랑한쪽 다리로 이때 부하 더 간다는 느낌 받는데이걸로 자주 뛴다 할때 영향 없을까 궁금하네가벼운 조깅 정도야 부하가 심하지 않을테니까 몇년 이상 안하면 모를 거 같긴한데빡런으로 한다고 가정하면 훨씬 심하지 않으려나다른 사람들 생각 궁금하누
그렇다카데 - dc App
다음날은 반대쪽으로 돌아야죠 뭐... 사람 없을 때...
그래서 몇바퀴마다 방향 바꾸자나
나 왼쪽 무릎만 아파서 물리치료 받을때 그랬음 반반 뛰거나 보간운동 하래 - dc App
영향있으니깐 반대로 돌잖아
한 400페이스까진 감속할 필요 없던데 - dc App