[일반] 막상 트런하는 사람들은 무릎 안 아프대

[10km43분..(marathongal)]

트런 전문적으로 배우는 사람한테 들었는데

트런하는 사람들은 무릎 별로 안 아파한다구 하더라

사람들이 스킬 없이 막 내려가서 무릎 아픈거래

그래서 어떻게하면 안 아프냐고 물어보니까

핵심은 발소리 안 나도록 슉수슈슉 가는 거라고 함

그러면서 시범 보여주는데 ㄹㅇ 발소리가 거의 안들리더라

닌자같았음

물론 나는 트런을 안 해봐서 발소리 촥촥 내면서 내려갔고 무릎아팠음ㅋ

- dc official App

[하늘데일(mhc1999)]

[익명(222.118)]

산적도 아니고 산에서 왜 뛰어다니는거

[벵만거세(bz1125)]

슉슉슉??

[10km43분하프100분목표(marathongal)]

발소리를 안 내는 거에 집중하면 자연스럽게 무릎에 자극이 거의 안 간다더라 - dc App

[익명(220.84)]

슉 슈슉 슉

[익명(112.172)]

경보하듯이 뛰는건가

[익명(125.141)]

뭐지 파쿠르하는건가 ㅋㅋㅋ

[익명(172.225)]

개소리고 그냥 타고난데다가 젊어서 안아픈거 아픈 애들은 이미 트런 시도했다가 러닝 접고 강제 은퇴함

[후유리(wjstk231)]

슉슉숙숙슉슉 - dc App

[익명(221.146)]

슉슈슉슈슉시시시발럼아

[익명(175.223)]

슛슛슛슛돌이 개년아

[익명(125.184)]

트런하는애들보면 날다람쥐처럼 그런애들이 많음