[일반] 300 패이스로 얼마나 뛸 수 있음?

[익명(222.108)]

100m 18초: 쉬움

200m 36초: 쉬움

300m 54초: 가능(52초 컷)

400m 72초: 탈락(2-3초 오버)

300 넘어가면서 벽이 느껴지더라

아래 글처럼 1000m 299 해보고 싶은데

절대스피드 부족으로 영영 불가능하겠지?

장거리만 파야하나

[익명(222.118)]

굳이 왜 그러는데

[익명(222.108)]

그냥 도전 욕구. 섭3 단축버전이니

[익명(175.199)]

1k 3분은 재능의 영역이라고 보진 않는다 스피드훈련 꾸준히하면 사람에 따라 수년내에 가능함

[익명(222.108)]

수년이라니 막연하네

[익명(175.199)]

사람에따라니까 빠른경우는 1년안에도 가능하겠지 근데 400미 70초반이면 지금 천미뛰어도 3분10초정도 안나옴?

[익명(175.199)]

3분20초정도는 되겠는데

[익명(222.108)]

천미 TT는 작년 334까지만 해보고 봉인했음. 지금은 30초 언더는 나올 듯

[익명(58.233)]

200미터까지 가능.

[ㅇㅇㅇ(211.221)]

400미터 1분 언더는 나와야 1000 299 가능함 쉬운일이 아님 괴수급 영역이라서 그냥 포기하면 편하다 400 72초면은 그냥 평범한 마라토너수준인데 갑자기 섭3가 되길 바라는거랑 비슷할 정도로 천지차이임