과내전 의심했는데
진단해보니까 중립이라고 나옴.
나같은 사람은 발목이 약한건가?
나같은 사람은 러닝할때 어떤 신발 신어야돼?
[일반] 뛸때마다 발목 안쪽 아랫부분이 아픈데
ㅁㅇ(115.137)
2021-08-29 06:30
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신발문제라기보다는 발목이 약한게 맞을듯 나도 그래 꾸준히 발목 강화 운동해주고 달릴때 발목에 힘이 너무 들어가는지, 발목이 좌우로 흔들리는지 체크 하면서 뛰어봐 - dc App