[일반] 러닝이 정말 최고의 운동인듯

[익명(116.47)]

고딩 런붕이인데

작년 78부터 시작해서 1주에 2-3번 시간날때 런데이 트레이닝 + 식단으로 74까지 뺐는데도 별 빠졌단 소린 못들어봤는데

방학동안 거의 매일매일 식단없이 런데이만 빡세게 하니까 

몸무게는 2키로밖에 안빠졌는데 살면서 생전 처음으로 잘생겨졌단말도 듣고 몸이 이뻐졌단 말도 들음!! 

기분 좋아서 써봅니당

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

오 부럽다 난 백날 뛰어도 유지하기 바쁜데..또륵 - dc App

[익명(116.47)]

화이팅!!

[♡(125.139)]

뛴만큼 먹지 않아야 하는데..... 크흑

[아키라(jju87)]

체형이 잡혀서 그럴 거예요 ㅎㅎㅎ 축하합니다 ㅎ - dc App

[익명(116.47)]

감사합니다!! 더 하면 더 좋아지겟죠?

[익명(223.39)]

하루에 얼마나 뛰노?

[익명(116.47)]

여기 사람들에 비하면 쥐꼬리임ㅋㅋㅋ 하루에 5키로씩

[개굴개구리(dparns4153)]

1km당 100칼로리 빠진다 생각하고 뛰면 정말 최고의운동이죠ㅋㅋ - dc App

[빈츠사마(flavorxx)]

응애 5키로뛰는것도 결코 쉽지않아 고생햇다 눈바디 자랑하렴 - dc App

[♡(125.139)]

5k가 왜 쥐꼬리여 5k 힘드러.... ㅠㅠ 짤한다 짤한다 굿굿

[신길동마도로스(love8362002)]

저도 유지는 무조건되고 지금은 조금씩 빠지는것 같네요 ㅎㅎ 러닝 재미들리니까 계속 뛰고싶고 미치겄습니다

[박템페(pjy03393115)]

러닝 유망주 등.장 - dc App

[애플망고바나나(219.240)]

ㅎㅎ 화이팅하십시당 꾸준히 같이 달려요!

[금태(dksdmsxo21)]

오구 고생헀으 앞으로 더 열심히 해보자