[훈련일지] 런린이 17일차 트레드밀10k &저녁

[런두일(guriduck00)]

아침에 운동안가고 푹잤더니 컨디션이좋아서 

가게 브레이크 타임에 헬스장가서 뛰었습니다

9k/h -1k 

11k/h - 7k

9k/h -1k

8k/h -1k

다시 출근해서 맨밥 초밥 냠냠했습니다

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[꾸정(buluda)]

브레이크 타임에 러닝이라니 엄청 부지런하신듯요~~ 초밥추!

[킴로키(kimmr1227)]

연어초밥b