체지방은 무조건 30분이상 유산소 해야 됩니다.
운동했다고 먹는 양 무조건 늘리지말고 깨끗한 탄수화물로 다 바꿔야 됩니다.
ㄱㅅㄱㅅ 근데 얼굴이 바뀔 수는 있다는 건가? - dc App
까맣게 타서 인상이 바뀌긴 함 ㅋㅋ
까맣게 타서 무장공비 됨
피부 좀 좋아지고 살짝 날렵해짐
체지방은 무조건 30분이상 유산소 해야 됩니다.
운동했다고 먹는 양 무조건 늘리지말고 깨끗한 탄수화물로 다 바꿔야 됩니다.
ㄱㅅㄱㅅ 근데 얼굴이 바뀔 수는 있다는 건가? - dc App
까맣게 타서 인상이 바뀌긴 함 ㅋㅋ
까맣게 타서 무장공비 됨
피부 좀 좋아지고 살짝 날렵해짐