달리기 시작한지 한달째인데, 다른글들 보니까
600은 뛰어야 한다고 해서...
일단 올해 최종목표가 10km 1시간달리기인데,
어디서는 천천히 뛰어라고 하고,
어디서는 빨리 달리라고해서 궁금
5km 뛴것은 오늘포함 3번째임
사진은 오늘 뛴건데 일단 이것보다는 빨라야할까?
600은 뛰어야 한다고 해서...
일단 올해 최종목표가 10km 1시간달리기인데,
어디서는 천천히 뛰어라고 하고,
어디서는 빨리 달리라고해서 궁금
5km 뛴것은 오늘포함 3번째임
사진은 오늘 뛴건데 일단 이것보다는 빨라야할까?
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우와~ 말왕님 한 수 또 배웁니당 ^^ - dc App
오키오키 천천히 늘릴께
열심히 뛰는 당신이 멋지다 ! 개추! - dc App
고마워 ~
걍 니가 뛰기에 무리없는 속도로 뛰면 됨. 그렇게 뛰다보면 조금씩 빨라짐. 남들이 말하는 페이스가 어쩌고 신경쓸거 1도 없음. 그보다 중요한건 지금 한달차인데 6개월후에도 1년후에도 계속 뛰는게 그게 더 중요함
오늘 뛰는데 괜히 속도 더 높여야 할까 이런생각나서ㅎ