[일반] 가민예상보니까 제마풀 330 노려도되겟다

[동마런초보(106.241)]

주중 40키로
주말 lsd  30키로 이상

이정도만 계속 해줘도 가능맞져?

[런갤러 1(115.21)]

아녀... 가민 예상은 죽기 직전까지 뛰어야 나와요 제가 지금 예상으로 풀코스 332 나오는데 이번 제마때 풀코스 330 걱정이네요

[동마런초보(106.241)]

죽기 직전이여? ㅠ.ㅠ

[런갤러 2(1.252)]

지금 니 기록이 어케되는데 5k 10k 하프

[동마런초보(106.241)]

하프는 4월에 148이었고 10k는 3월에 46 5k는 잰적없음

[곰뚱이(dundol00)]

여름에 훈련 열심히 한거 아니면 330은 좀 어려울듯

[앍햏(ddm2010)]

가민이나 코로스2나 예상은 삼라만상의 기를 원기옥으로 흡수하면 쌉가능한 기록입니다.