방금 걍 비맞으면서 400m 인터벌 하고왔는데 평소보다 잘 안뛰어지네. 컨디션 난조랑 비와서 바닥 미끌려서 그런가?
[일반] 비오는날은 원래 런닝 잘 안되나?
익명(14.63)
2023-09-13 14:24
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습도
근데 날씨 자체는 시원해서 체온 문제는 아닌것 같았는디 나도 모르게 영향이 있었을라나?
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ㄹㅇ 걍 평소보다 힘만 더들고 기록은 안나와서 자존감 하락함.. 걍 비올때는 살살 뛰어야지
습도때문에 기분도 안좋고 옷도 흠뻑젖음
습도 높으면 땀 배출이 원활하지 않아서 체온이 안 내려감 습도 온도 영향 개큼
몸이 두배 무거워짐 ㅇㅈ ㅋㅋ