[일반] 런린이 케이던스 한번만 봐주세요..

[익명(116.44)]

첨으로 10키로 뛰었는데 케이던스가 맨날 160대에서 놀아요... 5키로 4분페이스로 뛰어도 똑같구요 부상이 없으면 신경안쓰겠는데 오른쪽 무릎이 살짝씩 아파서 혹시 케이던스 때문인지 물어봐요... 키는 180입니다

[김병장(paran)]

원래 키 크면 기본 보폭이 커서 케이던스가 낮은 경우가 있는데 의도적으로 180bpm 노래에 맞춰서 연습하셔야 될듯... 근데 케이던스가 또 너무 이것만 의식하면 다리가 거덜 나는 경우가 있으니 조심하세요.

[익명(116.44)]

좀 느린편이긴 한가보네요 180bpm들으면서 한번 해볼게요 감사합니다

[김병장(paran)]

느리다 빠르다 보나 케이던스가 낮아도 부상없이 전혀 문제 없으면 그냥 달리면 되는데 무릎이 아프다고 하셔서 높일려고 노력하시는게 좋아 보이네요

[익명(116.44)]

아하 감사합니다

[익명(61.84)]

키가 크셔서그런듯

[익명(116.44)]

음...그렇군여

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[익명(116.44)]

넵 감사합니다