오늘 뛰는날인데 일어나니까 비가 와서 슬픕니다... 뛴지 한달정도 됐는데 비오는날은 처음인데....선생님들은 비오는날 그냥 스킵하시나요? 아니면 다른운동을 하시나요- dc official App
막걸리와 파전을 먹는 편 - dc App
비 얼만큼 오는지 보고 적당히 오면 우중런
폭우가 아니면 뛰어야지
헬스장가서 트레드밀 뛰어야지 무슨소릴..
비따위 날 막을순 없다
찔끔내리거나 폭우= 안뜀 적당히 내리면 뜀
계단 오르기 - dc App
뛰어야죠
난 헬스장에서 트레드밀 뛰는데 계단운동하거나 집에서 맨몸 스쿼트랑 런지 해야지...
헬스장 가서 웨이트를 합니다
계단오르기 - dc App
다들 감사합니다 헬스장은 안다니니 계단올라야겠네요 - dc App
카본화 신고 계단을 뛰어야 왜 카본카본 하는지 알게된다
파전에 막걸리요
아파트계단오르기 - dc App