저번주 목욜날 와서 신고 뛸때 6분대 그대로였는데 
오늘 끈 제대로 묶고 뛰어보니까 5분대 진입하네요 
8주연속 뛰니까 점점 줄어들긴 하네요 기록이

런린이라서
이전에 평발갤에서 추천받은 아드레날린 군대때 사고 뛰엄뛰엄 뛰다가 
하템 세일때 사서 신어봤는데 확실히 다르네요. 신발 자체가 가볍고 
뛸따 뒷발꿈치?가 무거워서 앞으로 나갈수 있는 추진력이 더 붙었다해야하나여 

근데 그래서 신발템포에 내가 맞춰가야 하는 느낌이 들었음요. 신발은 가벼워서 계속 앞으로 나가는데 내 몸이 힘들어서 못따라가는 느낌이랄까 중간에 목구멍에 있는 가래를 삼킬려고 힘주는데 안넘어가는 그런 느낌 들어서 어쩔수 없이 1번 멈추고 다시 돌았읍니더..


이건 현역때 기록인데 
군대때 나는 대체 어떻게 뛰었길래 5분대가 이리 가볍게 나오는지..ㅅㅂ
군대 기록만큼 단축됐으면 좋겠슴돠 
일상 일기 끝

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