지난주에 개시하고서 8키로 넘어가니 발바닥 충격으로 봉인해놨다가 어제 저녁에 다시 신어봄
날이 따뜻해져서 그런지 쿠션이 살아난 느낌
하지만 10키로 넘어가니 여지없이 발바닥 충격 느껴져 다시 봉인
다들 찬양일색인데 체중도 얼마 안 나가는 나만 왜?
인피2, 레벨2, 보9는 하프를 달려도 끄떡 없는데 역시 나랑 안 맞는 신발인 듯
지난주에 개시하고서 8키로 넘어가니 발바닥 충격으로 봉인해놨다가 어제 저녁에 다시 신어봄
날이 따뜻해져서 그런지 쿠션이 살아난 느낌
하지만 10키로 넘어가니 여지없이 발바닥 충격 느껴져 다시 봉인
다들 찬양일색인데 체중도 얼마 안 나가는 나만 왜?
인피2, 레벨2, 보9는 하프를 달려도 끄떡 없는데 역시 나랑 안 맞는 신발인 듯
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아침에 일어났는데 발바닥이 얼얼
10키로 이하로 뛸때만 신음
괜찮은 방법이네
나도 발바닥아픔 짧은거리뛰면서 적응해야할듯 ..
무조건 짧은거리 인터벌같은거 할때만... :)
충격이 글리세린같은 쿠션화보다 확실히 있어..