https://www.youtube.com/watch?v=WOxe3EUIZP0유사미드풋 미드풋호소인 런린이들아 문워크 배워봐라영상 보시다시피 문워크는 힐풋착지 절대x라 감익히는데 도움됨
발목아작나서 강제휴식할듯