어제 글 보다가 읽은거 같은데어떤때 하묜 좋나요?저는 5km 키로당 6분페이스 안쉬고 뛰는게 목표인데 매번 5km만 뛰고 말아서인지 똑같은 구간에서 힘이드네요 - dc official App
7km를 7분 페이스로 뛰는걸 연습하세요
감사합니다 - dc App
이렇게하면 5km는 6분보다 더 빠른 페이스로 뛸 수 있나요? - dc App
거리는 그대로 두고 조금씩 페이스를 끌어올리시면 됩니다
감사합니다 - dc App