[일반] 키 큰 분들도 케이던스 180 넘나요?

[익명(125.128)]

머리가 커서 185 넘는데 뛰다보면 다시 느려지네 ㅜㅜ

[보르미(niceintel)]

키 185인데 대충 170후반~180초반나옴 - dc App

[익명(125.128)]

감사합니다!

[언더아머빌런(running777)]

속도 올라가면 홍만이형 아닌 이상 180은 꼭 넘어야겠더라

[익명(125.128)]

ㅋㅋ 아직 런린이라 천천히 노력해봐야겠네요

[2oo9hood(wind3189)]

키 178에 방금 뛴거 케이던스 135 나오는데... 케이던스는 낮은게 좋은거..?

[언더아머빌런(running777)]

그 혹시.. 아프리카 가젤 이신가요..?

[z18(camus6)]

ㅋㅋㅋㅋ 좋고 나쁘고를 떠나 적정값이 있어. 보통는 160-180 사이여야 함 - dc App

[2oo9hood(wind3189)]

아하....보폭을 줄여야 하는건가...? 알아보는 중임다ㅎ 고마워요..!

[런갤러 1(211.47)]

180이고 5분대까진 170초~중까지 나오고 4분대~3분대는 다 185내외로 나오고 보폭만 달라지더라구요

[런갤러 2(222.112)]

무슨 소리. 킵초게 케이던스 200 정도 나오고 마스터즈 유명 선수들도 거의 190 넘는데 - dc App

[익명(quercetin22)]

킵초게 케이던스 182~3정도 나옵니당

[익명(quercetin22)]

허드슨 선수는 175 정도를 제일 많이 쓰구요

[런갤러 1(211.47)]

2는 내가 그렇다는데 뭔 킵초게 마스터스 드립이노?

[익명(125.191)]

ㅇㅇ...그러게....1이 자기는 그렇다는데 조개가 와 나오누....근데 케이던스 너무 빠른것도 안좋은거 같은데 빠르게 뛸 떄는 190언저리가 좋아보임 아무리 높아도 200 ㅇㅇ....

[푸바우(bdh9856)]

187인데 160 170언저리임 180은 어케해야 나오는지 몰겠음 나도 런린이라 - dc App