평일에 3~4회 4~5km 뛰고
주말에는 1km씩 늘려서 뛰고 있습니다
지난주에 7km 뛰었고 오늘 8km 뛰었음요(페이스 8분대)

목표는 10km 마라톤 제한시간 안에 들어오기인데 몇 키로까지 뛰어보면 될까요?
12km?

인자약 중의 인자약이라 쫌 슬프네요