5시에 나가서 6시까지 달리면 해는 안뜨고 여명만 살짝 밝아오는거 같은데 이럴때도 썬크림 발라야 하나요? 비올때 흐린날도 바르나요? 선배님들은 어떤지 궁금해서요^^;; - dc official App
해가 뜨고 시야가 보이면 자외선은 항상 있어요. 그래서 원래는 아침해 뜰 때, 비올때, 눈올때, 흐린날도 바르는게 좋습니다만.. 나이가 들고 잘보일 사람이 없으니까 잘 안바르게 되네요.
그냥 무조건바름... - dc App
무조건 바를 필요없음
과학을 믿어
http://www.climate.go.kr/home/09_monitoring/uv/uv_main
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8시이전엔 자외선지수 1도 안됨 - dc App
제가 여름에 달리기를 제법 했는데 별로 안탄게 이유가 이거였구나 : 자차 전혀 안바르고 주로 오전 8시 이전에 뛰었음
그냥 바르면 손해는없는데 날씨어플에 자외선차단제 바르라고 하는거아니면 안발라요