[일반] 생각보다 8자러뛰는 러너들많구나

[익명(125.129)]

요즘 대회영상 찾아보는데 8자 러너들 진짜많네 무릎무리안오나

[168/78돼지(gkgk10000)]

어느정돈지는 모르겠는데 원래 바깥으로 벌어지는게 맞음 100m든 만미터든 착지하는거 봐봐 다 벌어짐 - dc App

[168/78돼지(gkgk10000)]

다른동작이긴 하지만 스쿼트할때 일자로 하란 사람 이제 사라졌잖음 발 방향 바깥으로 두는게 자연스러운 움직임임. 걸을때도 일자걸음 잘못된거 - dc App

[런갤러 1(118.235)]

씹외전 개구리닌자인데 고관절부터 돌아간거라 사실상 못 고침 내전근 강화하면 좀 고쳐진다는데 잘 모르겠음

[런갤러 2(49.173)]

킵초게도 살짝 사선으로뛴다
https://youtube.com/shorts/n56yxPzBs3U?si=Ly8W_0LI2ARpAkck
원래 살짝 대각으로 착지하는게 정상적인 발임. 11자로뛰면 내측광근을 잘 못쓰고 고관절 잠긴다