덥던 춥던 습하던 컨디션이 안좋던
일단 뛰자... 마일리지 채우자
덥고 습해서 평소보다 심박높게나오고 페이스 느리게 나와도
우울해하지말고 마일리지 쌓는다 생각해 일단뛰자
우리같은 초보는 마일리지로 승부봐야해
어떤식이든 계속 심장을 자극해줘야
심박수 내려가는거같어