[일반] 1.5km 준비할 일이 있어서

[DDG-993(alrl12)]

매일 뛰는데 6분 9초가 최고 기록이고 평균은 6분 10초대 중반임. 지금은 나이키 런 스위프트 신고 뛰고 있는데 줌 플라이 5로 기변하면 3주 내로 한 20~30초 단축할 수 있을까?

[금태(dksdmsxo)]

신발이 그 정도로 드라마틱한 기록변화를 주진 않을거 같습니다 - dc App

[DDG-993(alrl12)]

3주 내론 힘들까요 ㅠ

[금태(dksdmsxo)]

노력한다면 충분히 성과를 낼 수 있는 기간이네요 - dc App

[금태(dksdmsxo)]

만약 바꾸신다면 타쿠미센이 줌플라이보다 괜찮을거 같단 생각이 듭니다 - dc App

[런갤러 1(210.94)]

필승 류성룡함 타십니까

[런갤러 2(117.110)]

줌플라이 개구리다 지금 신는거랑 별반 차이없을걸고 카본화도 다 필요없고 그냥 무조건 밑창 얇고 가벼운거 신고 달려 그게 제일 잘나옴

[DDG-993(alrl12)]

제품 하나만 말씀해 주실 수 있을까요,?

[익명(choiwonseok55)]

아디다스에서는 타쿠미센, 아식스에서는 매직스피드3 정도있을듯

[런갤러 3(112.155)]

저도 3km시험있어서 2주전부터 산에서 오르막훈련 4km26분정도 나오게 매일했는데 일주일 뒤에 40초 줄어듦