오늘은  안가본 곳을 살살 달리며(살살 달려도 힘든 런베뷔)

힐링하려고 나가봤어요!

와 새길 가니까 설레고

넘 이쁜곳이 보여서 주위를 두리번 거리면서 즐겁게 달렸습니다( 달리느라 그곳 사진은 못찍고 엉뚱한 곳 찍음ㅜㅜ 담에 또가야지)

그런데 지난번 달리기에 처음으로 강성이 좋음이 떴어요

강성이 늘 나쁘다고

삼성헬스가 분석해주기 때문에 ㅋㅋㅋㅋ

종아리 계속 자극하려고

줄넘기 안빠뜨리고 맬맬 하려고 하는데

케이던스 신경쓴거+꾸준히 줄넘기 한거

콜라보인지

지난번엔 녹색

오늘은 파랑이 떠서 엄청 기쁜 모닝 조깅이었슴다

케이던스가 중요하긴 한가봐요!

모두들 오늘도 안러하시구요..