저번 주 무리하게 달리고 다쳐서 오늘은 회복러닝 뛰려고 했는데
또 막상 달리다보니 시원해서 좀 빨리 뛰었습니다
처음에 비해 심박수가 낮아진 것 같아서 하루의 시작이 기분이 좋네요
마지막 1km는 최근에 짧은 러닝만 해서 그런지 힘이 안나서 페이스가 떨어졌네요ㅋㅋㅋ

8월달 목표 100km였는데 비가 계속 내리고 
부상으로 인해서 실패했네요 
그래도 7월보단 많이 뛰어서 점차 늘린다는 마인드로 
이번달 다시 도전하겠습니다!

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