인자강, 재능충 거르고
[일반] 일반인이 하프마라톤 완주할 급 되려면 체중은 몇kg 이하쯤 되야함?
익명(39.7)
2022-04-12 16:59
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178 83 정도일때도 뛰었는데
몸무게보다는 거리를 조금씩 늘리면 다 가능해
키를 알려줘야...
완주는 누구나 해요
저 인지약 노재능인데 체지방 20프로 넘겼고 러닝 12일차쯤 18키로 채웠으니까 고도비만만 아니면 큰 하프까진 큰 지장 없을듯
하프는 ㄹㅇ 별거아닌데용..
과체중인데 20키로 가능하던데
노재능 씹돼지 키빼몸 80대 인데 하프는 뜀