러너들 보면 탄수화물은 챙기는데
단백질의 중요성은 상대적으로 덜 생각하는거 같더라
좋은 단백질을 먹어라!
한입만
먹고 죽은 귀신이 때깔도 좋지
닭가슴살은 어떰?
좋지~
유청만한게 없어 - dc App
그렇긴 하죠
단백질보충제도 챙겨드시더라구용
나는 러닝 하면 두유 한개씩 마심 ㅋㅋㅋ
한입만
먹고 죽은 귀신이 때깔도 좋지
닭가슴살은 어떰?
좋지~
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그렇긴 하죠
단백질보충제도 챙겨드시더라구용
나는 러닝 하면 두유 한개씩 마심 ㅋㅋㅋ