[일반] 다이어트중인데 어지럼증 원인이 멀까

[부근남(wed596)]

나트륨?

저혈당??

대충 좀 처먹으면 나으려나

[런갤러 1(222.107)]

몇시간 주무시나요

[부근남(wed596)]

6시간요

[런갤러 2(223.62)]

빈혈, 저혈압

[부근남(wed596)]

얼마전 피검사는 정상이던디

[1년에300권이상(vicious08)]

나트륨쪽일확률이 높아보여요 - dc App

[부근남(wed596)]

식염포도당 머고야겟네

[1년에300권이상(vicious08)]

저염은 옛말이고 운동까지하시면 권장량보다 두배정도 먹어도 괜찮다는 정보가 있습니다 (약 4000mg) 2000은 땀 하나안흘리고 시체처럼 있는 사람 기준이기에 염분은 편하게 드시면 좋을 것 같아요 - dc App

[부근남(wed596)]

짠걸 잘 못먹어서 전에도 피검사할때 소금좀 드이소-하던때가 있긴햇슴

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

저혈당 - dc App

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

카보로딩할때 탄수 끊고 단백질만 먹는 시기때 운동하면 어질어질 식염포도당 드십셔 - dc App

[부근남(wed596)]

여름끝났나?싶어서 안먹었더니… 먹어야겟네영

[허약체질(nq6gdamb66wf)]

탄수화물 또는 철분 부족

[익명(strongyuri)]

런닝 전 워밍업 하듯, 런닝 후 쿨 다운 하세요. 쿨 다운 안하면 어지럽

[oo(111.171)]

저혈당 쇼크일 확률이 높음. 저칼로리에 무리한 활동하면 배고픔 이어서 식은땀. 어지럼증. 시야흐림. 블랙아웃등 생기니까 조심하셈. 진짜 생명의 지장 있는 증세니까. 그리고 블랙아웃되면서 큰사고도 많이나고 - dc App