[일반] 알파2 8k 뛰었는데 괜찮으면 장거리도 괜찮음?

[익명(211.210)]

초게알파 첨 신고 트랙 인터벌, 조깅 뛰었는데 물집안잡혔는데

30k 이상 뛰어봐야 아나.. 아프로3 악뿌는 잘 신다가 장거리에서 발생해서 걱정됨 

[z18(camus6)]

난 13킬로에서 올라왔어 - dc App

[런갤러 1(211.58)]

나는 하프 넘어가면서 아치 찌르는 느낌 들더라

[해삼1호(osaka9011)]

하프는 해봐야 - dc App

[런갤러 2(112.170)]

노 하프는 뛰어봐야함 악뿌도 15넘어가니까 올라오던데