[일반] 나만 조깅때 케이던스높음??

[써코니짱(dhtmzkqnd)]

6분대로뛰던 5분대로뛰던 4분중반대로 뛰던

다 케이던스 190이상나옴..

근데 지속주나 빡런하면  340~355으로 뛰는데
케이던스 178~185나옴

왜그런거??

[Vivace.(nuyheyg)]

케이던스 부럽다.. - dc App

[런갤러 1(133.114)]

무거운 신발 신으면 케이던스 내려가던데

[zepi(zepiros85)]

빡런할땐 자연스럽게 스트라이드가 커지나보쥬... 부럽 - dc App

[김병장(paran)]

저도 4분대부터 6분대까지 케이던스는 거의 180~185로 일정하게 나오더라구요.

[isot(ha8q1l4ahd12)]

630 뛰던 500뛰던 나도 케이던스 180이상임 아니 오히려 조깅이 더 높음