100kg일때 러닝 힘들텐데.. 제가 그때 무리하게 뛰다가 신스프린트 달고 살았어요. 지금도 함부로 못뜀.. 실내자전거 추천
1주일에 2~4번. 700정도 됨 근데 이것도 힘듦...
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