[훈련일지] 71일차 돼지 런린이 lsd훈련+첫 하프 뛰었습니다

[익명(220.77)]

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10k 지점 카페가서 아메리카노 원샷 때리고

15k 지점쯤 포도당 캔디+물500ml 겨우 버티고

마지막 4k 남기고는 걷뛰하는데 진짜 혼절하는줄 알았네요

어떻게 뛰었는지 기억이 안납니다.

이전에 최고 많이 뛴게 저번주 12k였는데

15k정도만 뛰려다가 뛴게 아까워서 하프까지 뛰었네요

카페가서 10분 휴식에 로드런이라

중간에 신호등 대기시간에 조금씩 쉬어서

그나마 겨우 완주했던거 같슴다,,

[걷는기니피그(yhj1000)]

와 관절 지리네 ㄷㄷ 대단하십니다

[익명(220.77)]

정신력 아입니까!!

[홍구(snake49)]

[익명(220.77)]

•ㅡ•b

[고독한러너(unfre)]

[익명(220.77)]

짝짝

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[익명(220.77)]

•ㅡ•b

[러닝맨(3aj1gck7bocl)]

[익명(220.77)]

Lsd는 개추

[런갤러 1(210.117)]

진짜 대단하다 또 한단계 넘어섰네요

[익명(220.77)]

건강하게 오래 뛰는게 목표입니다요

[킴로키(kimmr1227)]

[익명(220.77)]

감사합니다요

[10km만뛸게요(curry32)]

이정도는 해야 런린이...무섭다 ㅎㄷㄷㄷ

[익명(220.77)]

런갤 런린이 컷이 너무 높아요 ㅠㅠ

[익명(pmjqpt)]

[나막신러너(dogsarmy)]

와 12에서 하프로 넘어간다고?대단함 저는 12에서 13까지 올렸다가 15달리고나서...아 다리가 잠긴다는게 이런건가 하고 느꼈는데..물론 15뛰려고 할때가 몸 컨디션이 안 좋긴 했지만...아무튼 정신력 대단

[익명(220.77)]

저도 15쯤부터 다리 잠기더라구요 오늘 일어나니까 발등 부어서 엄청 아픔 ㅠㅠ

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[익명(220.77)]

안그래도 스트레칭 조지고 있습니다 감사해요

[칠백이(parjjaa1)]

[말도_안돼요(ariemasen)]

[매일뛰는돼지(sum110552)]

대회도 아니고 주말에 혼자 도전하시다니 대단하십니다 - dc App

[익명(220.77)]

대회는 내년쯤 생각하규 있어요 ㅎㅎ 거리만 정해놓고 기록에 연연안하려구합니다.