오늘 뛰면서 이게 내 페이스인가 보다 라는 생각을 했습니다!
개운하고 좋은데 이상하게 돌아오는 길에 가슴에 담이 결렸네요....
달 단위로는 누추한 기록이지만 7월에 비교해서 두배는 더 뛰었습니다! 차근차근히 늘려간다는 생각으로 몸 적응해가면서 뛰어야겠어요 ㅎㅎ
다들 8월 고생많으셨고 9월도 열러닝!
개운하고 좋은데 이상하게 돌아오는 길에 가슴에 담이 결렸네요....
달 단위로는 누추한 기록이지만 7월에 비교해서 두배는 더 뛰었습니다! 차근차근히 늘려간다는 생각으로 몸 적응해가면서 뛰어야겠어요 ㅎㅎ
다들 8월 고생많으셨고 9월도 열러닝!
100km면 많이 뛰셨죠! 고생추!
그럼요 점진적 과부하입니당 달리기도!!
100키로 엄청난겁니다 9월달도 화이팅!! - dc App
와 100키로 ㄷㄷ