항상 혼자만 뛰고 대회도 나간 적이 없어서 제가 어느 정도로 뛰는 지를 모르겠네요



(이미지 첨부가 되는지 모르겠는데, 거리: 6.37km, 시간: 30:03, 평균페이스: 4분 43초, 케이던스: 153 입니다.)


지금 178cm에 90kg이라.. 원래 몸무게인 70kg 대로 돌아가면 페이스는 훨씬 빨라질 것 같습니다.


15km 이상 뛰어본 적은 없는데, 하프.. 정도로 뛰면 기록이 어떻게 변할지도 궁금하네요!