빡런 한번 하면 그 다음엔 기록 더 좋아지고한계 심박도 계속 오르긴 하는지조금 오래 뛰고 이러면 심장 아팟는데(?)지금 와선 그거보다 훨씬 높은 강도로 해도 그때처럼 안아프네매번뛸때마다 기록 좋아진다는게 성장할 구간이ㅡ많이 남았단 뜻이기도 해서 즐겁다
님정도 실력이면 아직 한참 성장해야쥬… - dc App
흠 서산 신청하셨어요?
넵 먼저 도착해서 기다릴게유.. - dc App
디엠 답장주세염
인정함다... 점점 몸이 좋아지는거 진짜 기분이 좋아지는 일 :)
맨몸운동 종류랑 덤벨? 몇가지 재밋어서 했는데 하다보니까 몸 점점 밸런스 잡히는게 보여서 역시 할수록 모르는새 강해지는구나ㅜ느끼는중..
분명 같은 강도로 더 짧은 거리도 버거웠는데 오래 달려지는 거 보면 진짜 신기함여
점점 몸이 저항성 생기고 강해진다는 뜻 ㅇㅇ 알게 모르게 몸은 강해짐
원래 그 강도로 달릴 수 있었는데 니가 약한 척 한거다 ㄹㅇ