안녕하십니까 선생님들
주 3~4회 무지성으로 5km 뛰다가


주법, 나한테 맞는 신발등 고려할게 많아보여서 질문드립니당

밑창마모상태로 주법도 알수있나요??

알수있다면 괜찮은 런닝화도 몇개 추천해주시면 감사하겠습니다

사진에 신발은 젤카야노 26이고  버리고 27 새로샀습니당