[일반] 부두술사 일지

[회전익버스(sunmoon13)]

7km 뛰려했는데 마지막 직선주로를 앞에 두고 라이벌이 보여서 

속도를 높였더니 완주에 실패했습니다ㅜㅜ 

1500정도는 전속력 가능할 줄 알았는데 800뛰고 힘들어서 멈췄는데 이제 짧은거리를 빠른 페이스로 돌파하는 훈련도 병행하려 합니다!

600페이스로 달려도 심박수가 170대인거는 점점 많이 뛰면 낮아지겠죠??

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[범어동(223.39)]

고생하셨습니다!!

[회전익버스(sunmoon13)]

[애플망고바나나(219.240)]

오 고생하셨습니다. 저는 개인적으로 어느정도가 되었건 일정 거리를 뛰고 나서 마지막에 있는힘 끌어모아 쫙- 달리는게 기분이 좋아서 하는 편인데 속도 내는 것도 해보신다고 하시니 한번 추천드려봅니다. ㄹㅇ 쾌감 엄청나요. ㅋㅋㅋ 특히 오프라인 마라톤 같은 거 할때 성취감이 더블!!

[회전익버스(sunmoon13)]

마지막에 페이스 올릴 때 상쾌한 기분이 들더라고요 그 페이스를 유지하며 뛰는 거리를 늘려 봐야겠어요ㅋㅋ - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

음 전 낮아지긴 하더라구요... 아직 그닥 낮은 편은 아니다만.. 날씨 시원해지면 더 낮아지실듯 ㅎ

[회전익버스(sunmoon13)]

고수분들은 심박수가 120대 이러던데 진짜 심장이 두개인건지 의심되는 부분입니다 ㅋㅋㅋ - dc App

[그림(yoodleyoodle)]

워후 빠르시네요... - dc App

[회전익버스(sunmoon13)]

[빈츠사마(flavorxx)]

앙 심박은 달릴수록 낮아져 고생햇옹 - dc App

[회전익버스(sunmoon13)]

오호 그렇구만 - dc App

[박템페(pjy03393115)]

익숙해지면 심박 떨어지니까 걱정 ㄴㄴ!! - dc App

[회전익버스(sunmoon13)]

[금태(dksdmsxo21)]

넴 ㅎ ㅎ 많이뛰면 줄어들겁니다 저도 예에에전에 공원에서 같은시간대 뛰러나오는 라이벌 한분 계셨는데 그분 마지막으로 볼 때까지 한번도 잡은적이 없음 ㅠㅡㅠ 그런사람 있으몬 자극되고 좋지요 - dc App

[회전익버스(sunmoon13)]

금태좌의 라이벌ㅋㅋㅋ 날아다니는거 아닙니까! - dc App

[금태(dksdmsxo21)]

근데 그게 10년 된 이야기입니다 제가 19살때 이야기임 ㅋ ㅡㅋ.. 그 공원이 대구에 마라토너들 잘 모이기로 유명한 곳이었는데 아마 그 고인물들 중에 하나였을거같아요 - dc App