천천히 뛰어서 숨은 안차고 심장도 멀쩡한데 발바닥이랑 정강이 쪽이 아파서 못뛰는데
이거 자세문제인가요? 4키로 30분 걸려요
런린이라 그래요. 스트레칭 마사지 꾸준히하면서 매일 걷고 뛰고하시면되요.
ㅇㄱㄹㅇ 화이팅
돼지임?
bmi 24 과체중이요
돼진가
안뛰다 갑자기 뜀?
네 이제시작했어요 살면서 거의 안뛰어봄
근력부족이네요
런린이라 그래요. 스트레칭 마사지 꾸준히하면서 매일 걷고 뛰고하시면되요.
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돼지임?
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돼진가
안뛰다 갑자기 뜀?
네 이제시작했어요 살면서 거의 안뛰어봄
근력부족이네요