[일반] 걷는것도 운동이긴 한듯.... 하뛰하쉬 포기 ㅠㅠ

[익명(220.127)]

다이어트 하고있어서

10km뛰고 다음날에도 8km정도 걷고있는데

걷는것도 무리인건지..

어우.........오늘은 운동포기에요.

[익명(210.104)]

휴식도 운동! 스트레칭 마싸지 냉찜 온찜 소염제 24~72 휴식

[익명(220.127)]

맞슴다 휴식은 확실하게!

[익명(45.64)]

휴식도 운동이에요 쉴때 몸이 단단해 지는거에요 - dc App

[익명(220.127)]

그렇게 생각해야겠어요

[익명(45.64)]

아마도 다이어트 때문에 급하신거 같은데 그래도 천천히 가세요 차라리 먹는갈 줄이... - dc App

[익명(220.127)]

네 목표치가 코앞이라... ㅠㅠ