[일반] 돼지들은 일주일에 보통 몇 번 뛰노(107키로 돼지임)

[익명(124.51)]

5~7 키로 뛰니 이틀은 쉬어야 컨디션이 돌아오네
  
페이스는 6분대, 7분대로 뜀

달릴 때는 힘든데 달리기 끝내고 샤워하면 상쾌하고 기분은 좋네

[익명(121.145)]

런데이 30분 달리기 도전 하라는데로 함

[익명(121.145)]

주 3회 안뛰는날은 식후 3키로씩 걷기

[익명(124.51)]

어플깔고 폰 들고 뜀?

[익명(121.145)]

어플 깔고 러닝벨트에 폰이랑 물넣고 뜀 블루투스 이어폰끼고 뜀

[익명(124.51)]

ㅇㅋ 앱깐다

[익명(14.33)]

돼지치고 잘뛰네 그 무게에 6분대라니

[익명(124.51)]

용을 써야 6분대 심박은 150 좀 넘게 나옴