[훈련일지] 100kg->93kg 돼런정자 5km 구르기

[익명(210.104)]

오늘 눈팅하다가 저보다 몸무게 많이 나가시는 분이 6분대로 뛴다해서 나도 할 수 있다 생각하고 뛰었는데 가능하네요. 눈팅하다 알게된 베넥과 포즈런 덕분에 뛰고나서 아픈곳도 없네요.

아프기만 했던 달리기가

즐겁고 재밌어졌어요.

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[익명(121.145)]

미드풋 할때의 포즈인듯 - dc App

[익명(210.104)]

그 외국유튭 posetv랑 런앤다이어트 김코치 미드풋 영상들이요 ㅋ

[ㄱㄱ(106.101)]

파워후이신가봐요 키대비 체중 치고 잘뛰시넴

[익명(210.104)]

[후유리(wjstk231)]

[익명(210.104)]

[익명(121.145)]

어플 뭐임?

[익명(210.104)]

가민 커넥트 입니다. 가민 시계가 필요해요.

[00(116.33)]

이게 파워러닝이지!!!!

[익명(210.104)]

라이라이 차차 허어이 허어이 차차

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

캬 다이어트 힘내세요!!! 화이팅

[익명(210.104)]

[하늘데일(mhc1999)]

[익명(210.104)]